กล้วยน้ำว้า ผลไม้ไทยๆ กินแล้วดี แถมยังมากสรรพคุณทางยา

loading...


กล้วยน้ำว้า ผลไม้ไทยๆ กินแล้วดี แถมยังมากสรรพคุณทางยา

เราๆท่านๆคงทราบกันดีแล้วว่า กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้คู่บ้านของคนไทยมาแต่โบราณ ในสมัยโบราณ เด็กไทยส่วนใหญ่เติบโตมาจากการกินกล้วยน้ำว้าโดยพ่อแม่จะบดผลกล้วยน้ำว้าสุก ป้อนให้ลูกเล็ก กินแทนข้าว

กล้วยน้ำว้า หนึ่งผลสามารถให้พลังงานได้ ประมาณ 100 แคลอรี่ มีน้ำตาลธรรมชาติ อยู่ ๓ ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทสและกลูโครส มีเส้นใยและกากอาหาร ในกล้วยน้ำว้า ยังอุดมไปด้วย วิตามินบี 6 ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน วิตามินบี 1 บี 2 และไนอะซีน อีกทั้งมีเกลือแร่แมกนีเซียมและโพแทสเซียม

นอกจากนี้ กล้วยน้ำว้ายังมีคุณค่าสารอาหารที่พิเศษกว่ากล้วยชนิดอื่น นั่นคือ ในกล้วยน้ำว้าหนึ่งผล มีโปรตีน มีกรดอะมิโน อาร์จินินและอิสติดิน ซึ่งมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก ด้วยเหตุนี้ จึงถือว่าเป็นภูมิปัญญาเก่าแก่จากปู่ย่าตายาย ที่พ่อ แม่ ท่านให้เรากินกล้วยน้ำว้าบด ก็เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายนี่เอง อันเป็นภูมิปัญญาของคนไทยโดยแท้

loading...

นอกจากนี้ กล้วยน้ำว้า ยังมีสรรพคุณในทางยาอีกด้วย เช่น ช่วยระงับกลิ่นปาก , เป็นยาระบาย ช่วยแก้ท้องผูก หรือระบบขับถ่ายไม่ปกติที่สาวๆๆรุ่นใหม่ประสบกันเยอะมากในปัจจุบัน จนต้องพึ่งพายาระบายที่เป็นสารเคมีและมีราคาแพงแถมมีผลข้างเคียงอีกต่างหาก ,ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอหรืออาการเจ็บหน้าอกจากการไอแห้งๆ , สามารถรักษาโรคกระเพาะหรือว่าอาการเกี่ยวกับทางเดินอาหารได้ดีด้วยครับ

โดยการนำกล้วยน้ำว้าดิบมาปอกเปลือก แล้วนำเนื้อมาฝานเป็นแผ่นบางๆ ตากแดด ๒ วัน ให้แห้งดีกลับด้านด้วยบ้างจนแห้งกรอบ บดเป็นผงให้ละเอียด ละลายกับน้ำผึ้งปั้นเป็นก้อนกลมๆๆ ทานก่อนอาหาร ครึ่งชั่วโมง หรือก่อนนอน ครั้งละ ๑-๒ ช้อนโต๊ะ , เปลือกกล้วยน้ำว้าสุกด้านในนั้นช่วยบรรเทาอาการคันอันเนี่องมาจาก แมลงกัด ต่อย และผื่นแดงจากอาการคัน ทั้งมีฤทธิ์ระงัยการเกิดเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียต่างๆๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบได้เป็นหนองได้เป็นอย่างดีและที่สำคัญมากๆๆทราบกันไหมครับว่า กล้วยน้ำว้า ยังมีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะที่ดีอีกด้วยครับ

แหล่งข้อมูล…http://www.behealthy-club.com/site/newsSingle/8

loading...

Post Author: admin