5โรคที่ต้องระวัง!! จากภาวะติดหน้าจอ

loading...

5โรคที่ต้องระวัง!! จากภาวะติดหน้าจอใครชอบเล่นโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตบ่อยๆ รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงของผู้ที่จะเป็นโรคจากภาวะติดจอ
รวบรวมข้อมูลจาก “สสส.” เกี่ยวกับ 5 โรคต้องระวังมาฝากกันครับ

1. โรคโนโมโฟเบีย เป็นภาวะที่ติดโทรศัพท์ขั้นรุนแรง จนทำให้เมื่อไม่มีโทรศัพท์ติดตัว จะมีความเครียด ตัวสั่น คลื่นไส้ และหายใจไม่สะดวก ถ้ามีอาการต่อเนื่อง และเป็นบ่อยๆควรไปพบจิตแพทย์นะครับ

2. โรคสมาร์ทโฟนเฟซ จะมีอาการกล้ามเนื้อคอตรึง รู้สึกว่ามีแรงกดที่แก้ม จนแก้มตรงกรามย้อยลงมา และมุมปากติดไปที่คาง อันตรายมากๆครับ

3. โรคนิ้วล็อก อาการนี้จะพบได้บ่อยๆ สำหรับผู้ที่ชอบแช็ทอยู่ตลอดเวลาค่ะ จนทำให้กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นของนิ้วเกร็ง หรือถ้าเล่นหนักๆเส้นเอ็นต่างๆอาจอักเสบได้

loading...

4. โรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม เกิดจากการใช้สายตาเพ่งที่จอมากเกินไปนั่นเองค่ะ จึงทำให้ปวดตา และอาการลุกลามจนปวดหัว ปวดต้นคอ และปวดเข่า

5. โรควุ้นตาเสื่อม เกิดจากการเพ่งจอเป็นเวลานานเช่นเดียวกัน แต่อาการจะต่างออกไปตรงที่ ตาจะมองเห็นเป็นภาพดำคล้ายหยากไย่ จากนั้นก็จะรู้สึกปวดตา ถ้าเป็นบ่อยเข้าจะทำให้มีปัญหาทางสายตาได้

ภาวะติดจอเป็นสิ่งที่ป้องกันได้ เพียงแค่แบ่งเวลาเล่นให้ดี นั่นก็คือเล่นในเวลา และสถานที่ที่เหมาะสม เท่านี้ก็ไม่ต้องกลัวโรคต่างๆจากภาวะติดจอแล้วครับ

ที่มา#สมุนไพรหมอศุภ

loading...

Post Author: admin