ไม่น่าเชื่อ! เพียงแค่ทาน 6ผักสมุนไพรนี้..ก็สามารถช่วยลดเบาหวานได้!!

loading...

wp-1467129753249.jpg

ตามความเชื่อแต่ครั้งโบราณได้กล่าวว่าหวานเป็นลมขมเป็นยา และในเมื่อถึงยุคปัจจุบันนักวิชาการต่างๆ    ได้มีการค้นคว้าและทดลองเกี่ยวกับเรื่องสมุนไพรพื้นบ้านของไทยปรากฏว่ามีพืชสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถช่วย ป้องกัน และลดอาการต่างๆได้ วันนี้เราเลยมีพืชผักสมุนไพร ที่มีคุณประโยชน์และคุณสมบัติช่วยลดเบาหวานได้ดีมาแนะนำเพื่อนๆให้ได้รู้จักกัน

1. กระเพรา
นำใบกระเพราไปตากให้แห้งเสร็จแล้วละลายน้ำดื่ม
2. มะระขี้นก
นำเนื้อมะระ นำมาตากให้แห้งเสร็จแล้วชงดื่มรับประทาน หรืออีกวิธีหนึ่งคือการกินสด
3. ตำลึง
นำเถาแก่ๆประมาณซัก 1 กำมือ มาต้มกับน้ำหรือคั้นจากผลดิบดื่มวันละ 2 ครั้งเช้าเย็นจะสามารถช่วยลดน้ำตาลได้

loading...

image

4วุ้นหางจรเจ้
นำว่านหางจระเข้มาหั่นสดประมาณ 1 ช้อนชาหลังจากนั้นนำมาปั่น รับประทานวันละ 2 ครั้ง
5. ใบบัวบก
น้ำใบบัวบกมาปั่นให้เข้มข้นแล้วดื่มต่างน้ำ

ที่มา: Thaijobs Gov.com

loading...

Post Author: admin