สูตรฮิต!!! น้ำมะนาวลดความอ้วน ลดพุง แค่ดื่มก่อนนอน ตอนเช้าพุงยุบแน่ ของดีแบบนี้บอกเลยห้ามพลาด

loading...

2-6

วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆมาฝากกันค่ะ ใครที่ชอบทานมะนาว ทราบหรือไม่ว่า มะนาวมีประโยชน์ อย่างไรบ้าง มาดูกันเลย

ส่วนประกอบ

4. เกลือ ประมาณปลายช้อนชา

2. น้ำอุ่น 200 cc.

1. น้ำมะนาว 1 ลูก

loading...

3. น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

วิธีการทำ

1. ขั้นตอนแรกชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้น้ำเย็นลง
2. ขั้นตอนที่สองเมื่อน้ำเย็นลงแล้ว ใส่น้ำมะนาวลงไป แล้วทานได้เลย หรือจะใส่ในน้ำแข็งทานเพื่อเพิ่มรสชาติ

3.ข้นตอนที่สามโดยเวลาที่ดีที่สุด คือทานก่อนนอนสัก 15-20 นาที

4.ขั้นตอนที่สี่ ซึ่งน้ำตาลทรายแดงจะทำให้ความหวานกำลังดีอร่อยกลมกล่อม ถ้าเราใช้น้ำตาลทรายขาวรสชาติจะหวาน

5.ขั้นตอนสุดท้ายทานประจำทุกๆวัน 4 เดือนก็เห็นผล เอวจะค่อยๆลดลง ยิ่งถ้าได้ทานทุกๆวัน ได้รับวิตามิน C แคลเซียม ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นหวัดง่าย กระดูกแข็งแรง ไขมันในเลือดก็จะลดลงกรดยูลิกก็จะลดลงไตกรีนเซอร์ไลก็จะปกติ ไขมันเลวก็จะลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น

ที่มา http://www.share-si.com/2016/04/blog-post_14.html#

loading...

Post Author: admin