สรรพคุณ พริกชี้ฟ้า..เม็ดเล็กๆ แต่ประโยชน์เกินตัว

loading...
พริกชี้ฟ้านำไปประกอบอาหารได้มากมาย นอกจากความเผ็ดแล้ว ยังมีประโยชน์กับสุขภาพมากมาย

 พริกยังมีสารอาหารอีกมากมาย เช่น ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส

สรรพคุณของพริกชี้ฟ้า

loading...

– ช่วยทำให้เจริญอาหาร บำรุงธาตุในร่างกาย
– สารแคปไซซินที่มีอยู่ในพริกทุกชนิด จะมีสรรพคุณช่วยระบบหายใจ หัวใจ และความดัน
– สามารถลดความดันโลหิตได้ เพราะทำให้เลือดอ่อนตัว และทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดเป็นไปได้ด้วยดี
– มีส่วนช่วยในการขับเหงื่อ เร่งระบบการย่อยสลายของไขมันในร่างกาย และช่วยลดน้ำหนักได้ดี
– มีวิตามินซีสูง ช่วยลดอาการหวัดคัดจมูก
– ช่วยแก้อาเจียน
– ช่วยขับเสมหะ
– ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร ทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
– ช่วยแก้ลมจุกเสียด แก้อาการท้องขึ้นอืดเฟ้อ เรอเปรี้ยว แก้แน่น ลดกรดในกระเพาะ ช่วยขับผายลม และช่วยในการย่อยอาหาร
– พริกมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆ

ภาพ :  bloggang.com

loading...

Post Author: admin