หน้าแดง ดั่งลูกตำลึง ตลอดเวลา…แน่ใจหรือว่าสุขภาพดี

loading...

หลายท่านที่ได้เห็นใครมีหน้าแดงคงคิดว่าเจ้าของหน้านั้นคงมีเลือดฝาดดี สุขภาพที่แข็งแรง แถมยังนึกชื่นชมหรือบางครั้งนึกอิจฉาอยู่ในใจ อยากจะมีใบหน้าที่แดงเหมือนลูกตำลึงอย่างเขาบ้าง

ขอบอกว่าที่หน้าแดงนั้น ส่วนใหญ่แล้ว เป็นเพราะร่างกายเต็มไปด้วยแก๊ส สารพิษ พุ่งขึ้นจากกระเพาะ ลำไส้ ขึ้นเบื้องบน เผาตับ ปอด หัวใจจนร้อน ขึ้นถึงหน้า ศีรษะ ร้อนไปหมดถ้าไม่เร่งแก้ไข ความดันก็จะสูงขึ้น เส้นเลือดฝอยก็จะแตก

ข้อแนะนำในการถอนพิษความร้อนให้ลดลง 

1. ดื่มน้ำบ่อยๆ ครั้งละไม่เกินครึ่งแก้ว อย่าให้หิวแล้วค่อยดื่ม ช่วงทานอาหารอย่าดื่มน้ำเยอะ เพราะน้ำไม่ได้ช่วยย่อยครึ่งแก้วก็พอ แล้วรออีก 40 นาที จึงค่อยดื่มน้ำต่อ ดื่มให้ได้วันละ 2 ลิตร ถ้าน้ำหนักเยอะก็เพิ่มขึ้น

2. เอาใบย่านาง 20 ใบ มาขยี้กับน้ำประมาณ 1 ลิตร ทานครั้งละครึ่งแก้ว หลังอาหาร 40 นาที ไปแล้วทานไปเรื่อยๆ จนความร้อนในร่างกายลดลง ประมาณ 3-4 วัน ก็จะอาการดีขึ้น

3. หากมีแผลในช่องปาก เอามะนาวครึ่งลูก บีบผสมกับน้ำสะอาด 1 แก้ว อมในปากจนอุ่น ประมาณ1-3 นาที แล้วบ้วนทิ้ง ทำอย่างนี้จนกว่าน้ำจะหมดแก้ว

loading...

4. ทานฟ้าทะลายโจรเป็นเม็ด แคปซูลหรือใบก็ได้ ไม่ควรทานเกิน 7 วัน เพราะหากทานนานไป เลือดจะเย็นเกินไป อาจทำให้เป็นตระคริวที่ขาได้

5. ทานใบบัวบกเป็นผัก แกล้มน้ำพริก หรือเอาใบบัวบกใส่น้ำประมาณ ½ -1 ลิตร แล้วปั่นด้วยกันคั้นให้เหลือแต่น้ำ ทานหลังอาหาร 40 นาที ครั้งละครึ่งแก้วไปเรื่อยๆ

6. เอาหญ้าปักกิ่ง 8-10 ใบเคี้ยวสกินสดๆ หรือเอาทุกส่วนของหญ้าปักกิ่ง 5ต้น หั่นให้ชิ้นเล็กลง บีบมะนาว ครึ่งลูกคลุกให้เข้ากันเพื่อเป็นน้ำกระสายยา แล้วเคี้ยวกินสดๆ ผู้ที่มีพิษความร้อนในร่างกายมากอาจจะเหมือนมีอะไรไต่ที่หน้า คอ ผิวหน้า ตามตัว หนังศรีษะ แต่ไม่ต้องกังวลเป็นการขับพิษในร่างกาย ถ้าทนไม่ไหว ก็ใช้ดินสอพองละลายน้ำทา เพราะดินสอพองเป็นธาตุดินจะเย็น สามารถดูดความร้อนออกได้ หรือซื้อแป้งโยคีเอาไว้ประจำบ้าน เวลาคันก็ทาได้

7. สมุนไพรฤทธิ์เย็นทั้งหมดสามรถลดอาการร้อนใน ของร่างกายทั้งหมด เช่น น้ำมะพร้าวอ่อน ลูกใต้ใบ มะระขี้นก บอระเพ็ด ผักบุ้ง
8. งดหรือหลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน มัน เค็มและของทอด

เมื่อนอนดึก ถุงน้ำดีและตับก็จะร้อน ระบายเลือดลมไม่ดี น้ำดีก็จะแห้ง ทำให้การย่อยอาหาร ไขมันได้ไม่ดี ไขมันก็จะสะสม เข้าไปอุดตัน ฉาบติดเส้นเลือด ทำให้เส้นเลือดตีบ แข็งขาดความยืดหยุ่น อุดตัน ต้องรีบแก้ไขเร็วพลัยนะจะบอกให้

ข้อมูล – http://thearokaya.co.th/web/?p=223

loading...

Post Author: admin