ปวดหลังลามลงขา ทานน้ำผิดประเภท ต้องปรับใหม่ตามนี้นะ

loading...

ปวดหลังลามลงขาด้านหลัง เกิดจากเส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ กำลังเตือนเจ้าของร่างกายว่า “น้ำในเลือดมีน้อยเกินไป” ส่วนใหญ่เกิดจากการทานน้ำผิดประเภท เช่น น้ำเย็น น้ำอัดลม กาแฟ นม เป็นประจำ จึงทำให้น้ำที่มีคุณภาพดีในเลือดลดลงการแก้ไข

– ควรดื่มน้ำเปล่า (อุณหภูมิห้อง) ให้ได้ 8-10 แก้วต่อวัน ลดการทานน้ำอื่นๆ ลงบ้าง
– ทานอาหารบำรุงไต และกระเพาะปัสสาวะ เช่น กระชาย, เห็ดหลินจือ, งาดำ – เพิ่มธาตุดินเข้าสู่ร่างกายด้วยการทาน ข้าวกล้อง, มันเทศ, ฟักทอง
loading...

ข้อมูล :  หมอนัท ดิ อโรคยา “ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง”

loading...

Post Author: admin