สูตรชา…ช่วยให้นอนหลับสบาย….คลายกังวลใจ

loading...

หากคุณกำลังกังวล ระส่ำระสาย จิตใจไม่ค่อยมีสุข โบราณใช้ยาหอมรักษาครับ โดยเฉพาะตำรับยาหอมจิตรารมณ์(แท้) ช่วยเรื่องความจำเสื่อมได้ดี

แจกสูตรชานอนสบาย สูตรง่ายๆที่ได้มาจากครูแผนโบราณท่านหนึ่ง สูตรนี้ง่ายมากครับ แต่เป็นชาสดนะครับ ต้องปรุงวันต่อวันและใช้แค่สมุนไพร 2 ชนิดเท่านั้นคือ

1. ก้านผักสลัด(ผักกาดหอม) 2 ก้าน
2. ยอดสะระแหน่ 1-2 ยอด

loading...

วิธีปรุง
ล้างผักให้สะอาด ส่วนของใบผักสลัดก็ใช้ทำสลัดปรกติ ส่วนของก้านเก็บไว้ใช้ทำชาครับ

ทุบๆก้านผักสลัดกับยอดสะระแหน่ให้แตกๆพอประมาณ ใส่ลงในกาน้ำชา เติมน้ำร้อนเดือดจัดลงไป ปิดฝา ทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที แล้วสามารถดื่มได้เลยครับ  ออกขมนิดๆ แต่หอมชื่นใจมาก ดื่มก่อนนอนครับ ติดต่อกัน 7 วัน อาการนอนหลับยากๆจะดีขึ้นมากๆ….คลายเครียด คลายกังวลใจ นอนหลับสนิท ตื่นมาสดชื่นครับ ยืนยันครับ แต่หากลองสูตรนี้แล้วไม่ได้ผล คงต้องใช้สมุนไพรตัวอื่นที่แรงกว่าช่วยแล้วละครับ

ส่วนใหญ่ท่านที่นอนไม่หลับแนะนำให้ทานลูกแปลกแม่ครับ จะหลับได้ลึกมาก ตื่นมาสดชื่น ยาอายุวัฒนะสาว 1000 ปี เหมาะกับวัยทอง ต้านริ้วรอยครับ

ข้อมูลสุขภาพจาก  –  คลินิกสมุนไพรหมอศุภการแพทย์แผนไทย 

loading...

Post Author: admin