น้ำตาลเข้มข้นสูงที่มีอยู่ในน้ำอัดลม…ทำลายกระเพราะอาหาร..ใครชอบดื่มควรลดลงนะ

loading...

คุณคงเคยได้ยินผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณพูดถึงข้อเสียมากมายของการดื่มน้ำอัดลม หรือแม้แต่สื่อเองก็พยายามที่จะทำให้ผู้คนตระหนักถึงความอันตรายของ ผลิตภัณฑ์นี้มากขึ้น
คุณอาจคิดว่า ใช่ น้ำอัดลมไม่ดีต่อเด็ก แต่นั่นไม่เป็นความจริง “อาหารที่เป็นของเหลว” ประเภทนี้ สามารถส่งผลกระทบต่อกระบวนการที่สำคัญบางอย่างในร่างกายของผู้ใหญ่ได้เช่นกัน น้ำตาลเข้มข้นสูงที่มีอยู่ในน้ำอัดลมไม่ใช่ปัญหาเพียงข้อเดียว การบริโภคเครื่องดื่มที่มีรสหวานทุกชนิดเป็นเวลานานสามารถเป็นสาเหตุให้เกิด ความเสียหายอย่างร้ายแรงได้ทั้งในร่างกายของเด็กและผู้ใหญ่

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ระเหยจากโคคาโคล่า และน้ำมะนาว เป็นตัวทำให้เด็กเกิดความทรมานจากการติดเชื้อในกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดี

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แนวทางใหม่ล่าสุดจากระบบบริการสุขภาพของประเทศอังกฤษ (NHS) ที่ลบล้างความเชื่อที่ว่าเครื่องดื่มรสหวานช่วยคืนน้ำให้กับร่างกายผู้ป่วยที่เป็นเด็กได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า เด็กคนใดที่มีปัญหาติดเชื้อในกระเพาะอาหาร ควรได้รับเครื่องดื่มที่เป็นเกลือแร่

คำแนะนำล่าสุดจาก (NHS) มาจากศาสตราจารย์ด้านสุขภาพซึ่งมีความเชี่ยวชาญในการดูแลสุขภาพสำหรับเด็กมา มากกว่าห้าปี ประธานคณะกรรมาธิการ ได้กล่าวว่า จุลินทรีย์มักจะทำให้กระเพาะอาหารและผนังลำไส้เกิดความเสียหายชั่วขณะ

loading...

และการดื่มเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูงจะยิ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายมากขึ้น การดื่มเครื่องดื่มที่มีเกลือแร่เพื่อคืนน้ำให้กับร่างกาย ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณของน้ำตาลและเกลือเป็นปกติ ซึ่งน้ำตาลจะช่วยกระตุ้นการดูดซึมของเกลือ

อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองจำนวนมากยังคงเชื่อในประสิทธิภาพของเครื่องดื่มน้ำอัดลม เพราะมันกระตุ้นให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น คุณแม่ที่ลูกมีอาการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร แต่ไม่เกิดภาวะขาดน้ำ ควรให้นมลูกต่อไป

ในขณะที่เด็กฟื้นตัวจากการติดเชื้อ ควรสนับสนุนให้ลูกดื่มและกินได้ตามปกติ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของการบริโภคน้ำผลไม้ที่มีรสหวาน ซึ่งนั่นเป็นสาเหตุให้เกิดโรคอ้วน แต่ผลไม้สดสามารถปกป้องคุณจากโรคนี้ได้ ดังนั้น น้ำผลไม้ที่ดีต่อลูกคุณที่สุดคือน้ำผักผลไม้สดๆ ไร้น้ำตาลที่คุณทำเอง

ที่มา… news.thaiza

loading...

Post Author: admin